Champu a la biotina Uso de champu con biotina para prevenir la caída del cabello y fortalecimiento del mismo Los médicos aconsejan que para que la pérdida del cabello es bueno complementar estos productos con biotina y otros suplementos vitaminicos para una mejor recuperación del cabello. También funciona bien la biotina con el fin de estimular el cuero cabelludo y los folículos con el fin de producir mas cabello. El problema de la pérdida del cabello puede ser como consecuencia de la deficiencia de una o dos vitaminas o minerales. Es recomendable revisar y comprobar tu dieta de manera seria y responsable. Controlar la dieta no sólo puede resolver el problema de la pérdida del cabello, sino también muchas otras complicaciones que pueden ser evidentes en el cuerpo. Recientemente han aparecido muchos productos con biotina, especialmente champú con biotina que aseguran el crecimiento y la mantención del cabello. Muchos experimentan con champú para caballos con biotina (así es, para caballos) obteniendo buenos resultados, pero no precisamente con respecto a la caída sino mas bien para el cuidado. El tema es que no esta 100% comprobado que esta vitamina se pueda absorber por la piel pero si existe un estudio donde se aplico a sujetos con dermatitis y sujetos normales, concluyendo que en los dos casos la biotina fue asimilada. Para impulsar el crecimiento del cabello, necesitas consumir ciertas vitaminas y minerales esenciales. Y una de estas vitaminas es la biotina que no solamente ayuda a estimular la aparición de un nuevo pelo si no que también previene la caída en el futuro, sin mencionar que es beneficiosa para la piel y las uñas, y en el presente articulo nos enfocaremos en la obtención de esta. Se identifica también como complejo vitamínico B (también conocida como vitamina H), es una vitamina soluble al agua y necesaria en todo el organismo, generalmente es sintetizada por bacterias, levaduras, mohos, algunas platas y algas, en el intestino podemos encontrar bacterias que producen la biotina y también podemos obtener mediante la comida. Las funciones de esta vitamina en nuestro cuerpo van mas allá de la propia salud de nuestro cabello, sus encimas participan en la síntesis de carbohidratos, proteínas, grasas, aminoácidos y en la obtención de energía. Estas enzimas también se unen a las histonas las cuales son muy importantes para la síntesis del DNA lo que significaría que la biotina es muy importante para la transcripción y replicación del DNA. Una deficiencia de la biotina causa caída de la piel, uñas y perdida del cabello. También puede dar lugar a depresión, debilitamiento, alucinaciones, irritación, fatiga, erupción y perdida de apetito. En el caso de que la deficiencia de biotina sea evidente es siempre recomendable optar por suplementos ya que los alimentos pueden contener baja concentración de lo que realmente necesitara diariamente (alrededor de 100 a 200 micro-gramos) pese a que no existen reportes de intoxicación por esta vitamina. Los suplementos de biotina también contienen hierro ya que estos dos vienen unidos. Hay algunas personas que tienen problemas para absorber la biotina, esta se une fácilmente a las proteínas y cuando esto ocurre no estará disponible en el cuerpo. Esto significa que como consecuencia tendrá una deficiencia importante lo que desencadenara problemas en el crecimiento del cabello u otro tipo de problemas. Médicamente, se ha demostrado que las personas que tienen sangre de tipo A, por lo general tiene mas problema para absorber la biotina, que esta clasificada como vitamina B. Hay otras condiciones médicas que pueden hacer que tenga problemas en la absorción de Biotina, las personas con problemas de acidez o problema que requiere anti-ácidos también disminuirán su absorción de esta vitamina.